Сезон отпусков в самом разгаре, чемоданы почти собраны, осталось решить главный бьюти-вопрос: что взять с собой в косметичке, чтобы и на пляже выглядеть свежо, и место в багаже сэкономить. Рассказываем, какие средства действительно пригодятся в жарких странах и на морском побережье.
С наступлением лета наши мысли все чаще уносятся в сторону моря, солнца и долгожданного отпуска. Планируем маршрут, бронируем билеты, подбираем образы — все ради того, чтобы провести несколько беззаботных дней где-нибудь в тепле. Но наряду с купальниками и летними платьями есть еще один важный пункт подготовки — сбор косметички.
И вот тут начинается настоящая бьюти-дилемма. Хочется взять все и сразу: любимые сыворотки, маски, кремы, мисты и минимум три помады на каждый день отпуска. Но багаж не резиновый, а если путешествуете только с ручной кладью, придется выбирать особенно тщательно. Что действительно стоит взять с собой, а что можно оставить дома — разбираемся вместе с косметологом-дерматологом.
По словам врача, начать надо с самого очевидного и нужного средства. Независимо от типа кожи и места назначения отпуска первое, что следует положить в косметичку, — качественный и надежный SPF-крем. Причем неважно, пляж это будет или городской отдых, если мы говорим о лете, то лучше выбирать фактор защиты 45–50:
«Активные солнечные лучи — главный враг кожи. Они не только провоцируют пигментацию, но и значительно усиливают процессы фотостарения. А значит, морщины и другие признаки увядания появятся на несколько лет раньше, чем это было »запланировано» природой. Кроме того, ультрафиолетовое излучение и повышенное потоотделение усугубляет воспалительные процессы в коже, что грозит еще и обострением воспалений».
При выборе SPF-крема:
-
Обязательно обращайте внимание на фильтры — они должны быть стабильными и безопасными.
-
Ищите на средстве значок UVA или PA с плюсами — это значит, что продукт будет обеспечивать защиту в том числе от наиболее опасных для кожи А-лучей.
-
Дополнительно в формуле могут содержаться уходовые компоненты, которые также помогут поддержать здоровье и красоту кожи.
А вот чистые масла в качестве солнцезащиты использовать нельзя. Максимум они смягчат кожу, но фактор защиты у них не более SPF 2–3. Кроме того, некоторые виды могут провоцировать ожоги, а еще усиливать сухость, что только усугубит последствия воздействия солнца.
При этом, как отмечает Галина, солнцезащитный крем для лица можно наносить и на тело. Главное — делать это достаточно щедро. И помнить: если вы привезли после недельного отпуска на пляже половину тубы крема с SPF, значит, ваша кожа не находилась под надежной защитой.
Помимо SPF Амосова советует взять мягкое очищение по типу кожи — можно выбрать пенку или гель в зависимости от предпочтений. Однако в продукте не должно быть спирта и агрессивных ПАВ. Очищающее средство с кислотами тоже лучше оставить дома. А если у вас вдруг все же начнется аллергия на новое средство, то первым делом следует промыть кожу, максимально бережно очистить от аллергена, принять антигистаминное и по необходимости обратиться к врачу.
Никаких скрабов и спиртовых продуктов! Простые спирты убивают полезный микробиом кожи, а частицы скраба могут травмировать эпидермис. Все это грозит усилением сухости, появлением воспалений и гиперпигментации. Поэтому лучше взять с собой энзимную пудру.
Косметолог подчеркивает: энзимная пудра — средство, которое деликатно отшелушивает ороговевшие клетки и помогает более глубоко очистить поры от грязи и пыли. При этом энзимы действуют мягче кислот и не повышают фоточувствительность кожи. Также энзимную пудру можно использовать для тела, поэтому сэкономите место в багаже.
«Не забудьте положить в косметичку увлажняющую сыворотку и крем или флюид по типу кожи. Они помогут поддержать правильный гидроболанс и спасут от обезвоживания. Даже если климат кажется достаточно влажным — это иллюзия. Активное солнце всегда пересушивает кожу и усугубляет солнечный ожог», — уверяет эксперт.
Еще вам пригодится увлажняющий крем для тела. Он будет нужен и после пляжа, и после бассейна с хлорированной водой. Для начала нужно смыть остатки воды, а затем уже нанести увлажняющий крем. Кстати, некоторые SPF-фильтры способны вступать в реакцию с хлором. Поэтому еще раз обратите внимание на их стабильность и безопасность.
Для чувствительной кожи можно выбрать средства из дерматологической серии бренда. Все они созданы на базе физиологичных для кожи активов, протестированы на гипоаллергенность, не содержат красителей и отдушек. А сыворотка с церамидами и пребиотиками еще и отлично восстанавливает защитные свойства поврежденной чувствительной кожи.
Если же речь идет о ручной клади, подойдет формат мини-средств. Его вы найдете в тревел-наборах многих брендов. Это удобно, и не нужно переживать о сочетаниях активных компонентов. Все продукты одной системы хорошо дополняют и усиливают действие друг друга.
Сухость и отеки: что делать?
Два самых частых состояния, особенно в жарком климате и после перелета. Поэтому любую кожу нужно увлажнять, даже жирную. Это также поможет дополнительно контролировать повышенную жирность и жирный блеск. Дерматолог дала три полезных совета:
-
Для увлажнения ищите в составах такие классические компоненты, как гиалуроновая кислота, аминокислоты, бетаин, трегалоза, полисахариды и т. д.
-
Увлажняющими свойствами обладают и некоторые активы с успокаивающим действием, такие как алое вера, пантенол, центелла азиатская.
-
Полезными будут компоненты для поддержания защитного барьера кожи — церамиды и пребиотики. Они помогут не только усилить иммунитет кожи, но и уменьшат трансэпидермальную потери влаги. Простыми словами: влага будет меньше испаряться с кожи.
А для борьбы с отеками лучше иметь под рукой лимфодренажные средства. Они должны содержать такие активы, как кофеин, троксерутин, экстракты гинкго билоба, камелии, иглицы и т. д. Все они улучшают микроциркуляцию, а значит, помогают быстрее разогнать лишнюю жидкость.
Ну и, конечно, не забываем про аптечку. В нее врач настоятельно рекомендует положить антигистаминные препараты, чтобы обезопасить себя от возможных аллергических реакций, в том числе на укусы насекомых и солнце. Туда же можно добавить восстанавливающие средства, которые помогут быстро снять покраснение. А в сумочку положить еще бальзам для губ с SPF.