Содержание
Иногда даже хорошие друзья и близкие родственники могут давать советы, которые отравят вашу жизнь и создадут еще больше проблем.
Советы — коварная штука. Иногда близкие люди могут взглянуть на сложную ситуацию под другим углом и поделиться мыслями, которые действительно помогут решить проблему или сделать жизнь лучше. А иногда мнение другого человека только запутает вас еще больше.
Психолог Денис Долгов в своем телеграм-канале отмечает: женщины в беседах друг с другом нередко говорят слова, которые могут казаться поддержкой. Но на самом деле эти фразы только закрепляют чувство вины, подрывают вашу уверенность в себе и не дают трезво оценить положение дел.
Эксперт назвал три самых распространенных совета, которые ни в коем случае не стоит слушать.
Денис Долгов
Клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук
«Терпи, как все»
Представьте, что вы делитесь наболевшим, а в ответ слышите: «Ну и ладно, потерпи, все так живут!» Эти слова автоматически как будто обесценивают все трудности. Тот, кто говорит такое, побуждает собеседника оставаться в разрушительной ситуации.
За этим советом стоит установка: страдать и жить несчастливо — нормально, а личные границы и свои желания можно и нужно игнорировать, лишь бы сохранить хотя бы видимость благополучия.
«Главное, что мужчина в доме есть»
Эти слова подменяют ценность здоровых отношений на сам факт их существования. Не важно, кто дает такой совет. Главное, что этот человек намекает: нет смысла повышать качество общения, не имеет значения, поддерживаете ли вы друг друга. Главное, чтобы рядом был партнер, любой ценой. Даже если рядом с ним вы чувствуете себя плохо.
«Дети — самое главное»
Эта фраза часто скрывает отказ от собственных потребностей на годы вперед. Думать, что ребенку действительно нужны такие жертвы, — ошибка. Истощенная мама не может дать детям эмоциональную стабильность. У нее самой не будет ресурсов для этого.
Чем так опасны перечисленные фразы? Каждая из них кажется безобидной. Но на самом деле слова способны сформировать систему, в которой женщина должна замалчивать чувства и под всех подстраиваться. Даже если это разрушит ее жизнь и здоровье.
Как обращаться с «советчиками»
Некоторые люди очень любят учить других жизни и лезут с непрошеными советами, даже если вы прямо говорите, что не нуждаетесь в наставлениях. Как поступать, если ваши личные границы регулярно нарушают?
Психолог Андрей Моисеев рекомендует выбрать стратегию игнорирования. Не обращайте внимания на такие разговоры, переводите тему или просто разворачивайтесь и идите по своим делам. Даже если советы пытаются раздавать самые близкие люди из самых благих побуждений, они все равно не смогут прожить вашу жизнь за вас. Иитоговый выбор вы сделаете все равно самостоятельно, и ответственность за него тоже будете нести сами.
Как отмечает психолог Марина Майорова, человек, который позволяет себе раздавать непрошеные советы, встает в позицию взрослого. Это эмоциональная роль, в которой он воспринимает другого как ребенка, менее опытного человека, неспособного принимать решения самостоятельно.
Как правильно вести себя с человеком, который постоянно пытается диктовать вам свою волю? Что делать, если ваши попытки отстоять свои границы спровоцируют ссору и обиды? Узнать советы психологов можно ЗДЕСЬ.