Содержание
Большинство женщин начинают активно заниматься кожей тогда, когда изменения уже становятся заметны. Хотя многие косметологи считают, что самые полезные процедуры — те, которые были сделаны заранее.Екатерина ЗуеваАвтор Леди Mail
Регулярный уход помогает коже дольше сохранять гладкость, упругость и ровный тон. Magnific.com
Некоторые процедуры кажутся необязательными, пока кожа выглядит хорошо и не доставляет особых проблем. Но именно регулярный уход помогает сохранить тот результат, который многие потом пытаются вернуть с помощью более серьезных методов. Разбираемся, какие этапы ухода особенно важны после 30 лет.
Увлажнение и защита кожи
Обезвоживание и воздействие солнца считаются одними из главных факторов, ускоряющих старение кожи. Freepik.com
После 30 лет кожа начинает медленнее восстанавливаться после воздействия агрессивных внешних факторов. Солнце, сухой воздух, стресс, недосып и перепады температуры постепенно нарушают ее защитный барьер, из-за чего влага испаряется быстрее. В результате лицо становится более тусклым, а мелкие морщинки более заметными.
Особенно сильно кожа страдает во время перелетов и длительного пребывания в помещениях с кондиционерами. При низкой влажности воздуха она теряет воду быстрее обычного.
Крем для лица Madagascar Centella Soothing Cream
Skin1004 от 1733 ₽ Охлаждающий крем-гель с 72% центеллы, церамидами и липидами, который снижает покраснение, уменьшает чувствительность и поддерживает защитный барьер кожи. Помогает убрать ощущение стянутости, зуд и дискомфорт, быстро впитывается и подходит для ежедневного ухода Где купить Holly Shop Золотое яблоко
Именно поэтому после 30 лет косметологи советуют не пренебрегать увлажняющими масками, сыворотками и кремами, которые помогают восстанавливать защитный барьер. Не менее важна ежедневная SPF-защита. Ультрафиолет остается одной из главных причин фотостарения, а его последствия накапливаются годами, даже если сегодня кожа выглядит безупречно.
Пилинги и обновление клеток
Регулярное отшелушивание помогает коже обновляться. Magnific.com
С возрастом кожа обновляется не так быстро, как в 20 лет. Если в молодости цикл обновления клеток занимает около 28 дней, то позже этот процесс постепенно замедляется. Из-за этого на поверхности накапливаются ороговевшие клетки, кожа становится более тусклой, а уходовые средства не дают эффекта.
Именно поэтому косметологи часто рекомендуют профессиональные пилинги. Они помогают удалить слой омертвевших клеток, выровнять микрорельеф кожи и сделать цвет лица более свежим. Кроме того, многие виды пилингов стимулируют процессы регенерации и выработку коллагена.
Пилинг-скатка для лица
Dr.Sea от 1000 ₽ Средство для бережного отшелушивания с высоким содержанием смягчающих, себорегулирующих и увлажняющих компонентов. Натуральная формула мягко матирует и полирует кожу, чтобы подготовить ее к нанесению дальнейшего ухода. Пилинг-скатка тонизирует, очищает забитые поры и выравнивает оттенок лица Где купить Золотое яблоко Wildberries Галерея косметики
При этом универсальной процедуры не существует. Тип пилинга, его интенсивность и частота подбираются индивидуально в зависимости от возраста, состояния кожи и имеющихся проблем. Самостоятельно назначать себе агрессивные процедуры специалисты не советуют.
Процедуры для поддержания упругости
Процедуры для поддержания тонуса подбираются индивидуально и зависят не столько от возраста, сколько от состояния кожи. Freepik.com
Когда речь заходит о первых возрастных изменениях, косметологи чаще говорят не о морщинах, а о качестве кожи. Постепенно снижается ее плотность, появляются признаки потери тонуса, контуры лица становятся менее четкими. Для решения этих задач обычно используют несколько видов процедур:
- Массаж лица — помогает улучшить микроциркуляцию, уменьшить отечность и поддерживать тонус тканей.
- Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения кожи и профилактики сухости.
- Мезотерапия — введение витаминных и питательных коктейлей, которые помогают улучшить состояние кожи и цвет лица.
- Фотоомоложение — аппаратная процедура, направленная на выравнивание тона кожи, борьбу с пигментацией и стимуляцию выработки коллагена.
- Аппаратные методики для лифтинга — подбираются индивидуально и помогают поддерживать упругость кожи без хирургического вмешательства.
Роллер-массажер и скребок Гуаша для лица
Gezatone от 1300 ₽ Роллер и скребок в наборе дополняют друг друга и позволяют сочетать разные техники массажа. Девайсы выполнены из зеленого нефрита, который всегда остается слегка прохладными. Домашние процедуры убирают отеки, подтягивают овал лица и разглаживают морщины, усиливают действие косметических средств Где купить Лэтуаль Золотое яблоко М.Видео
Важно понимать, что универсальной схемы не существует. Одним достаточно регулярного массажа и качественного домашнего ухода, другим косметолог может рекомендовать инъекционные или аппаратные процедуры. Выбор всегда зависит от состояния кожи и задач, которые необходимо решить.
Домашний уход, который работает на перспективу
Регулярный домашний уход помогает сохранить результат, полученный после профессиональных процедур. Freepik.com
Даже самые эффективные процедуры в кабинете косметолога не смогут надолго сохранить результат без регулярного домашнего ухода. Кожа обновляется каждый день, поэтому ее состояние во многом зависит от того, что происходит между визитами к специалисту.
Ночная маска-пленка для лица Collagen Night Wrapping Mask
Medicube от 2494 ₽ Ночная маска-пленка для повышения упругости и гладкости кожи. Помогает сохранить увлажненность, поддерживает ухоженный вид лица и подходит для использования курсом или разово Где купить Ozon Лэтуаль Яндекс Маркет
Особое внимание косметологи советуют уделять средствам с активными компонентами. В зависимости от потребностей кожи это могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения, витамин С для борьбы с тусклостью, ретинол для обновления кожи или антиоксиданты для защиты от внешних факторов. Подбирать такие средства лучше постепенно и с учетом особенностей кожи.
УходПоделиться