Этот бессознательный жест — точный индикатор, который выдает уровень вашего социального интеллекта и даже склонность к эгоцентризму. Ведь ваше тело начинает коммуникацию задолго до первых слов.
Движения наших глаз — это невербальные сигналы, которые мы посылаем непреднамеренно, они моментально выдают наше внутреннее состояние: расслаблены мы или напряжены, открыты к общению или поглощены собой. И не важно, присутствуете вы на мероприятии, где знаете каждого гостя, или идете на вечеринку с незнакомцами.
Не говоря ни слова
Исследование Кембриджского университета подтвердило, что наш взгляд играет ключевую роль в неявной коммуникации. В ходе интерактивного эксперимента участники играли в игры на координацию, а специальные трекеры фиксировали движения их глаз.
Ученые выяснили: даже если у вас нет намерения общаться, ваши глаза многое говорят о мыслях. Взгляд обладает естественной коммуникативной функцией. Люди успешно интерпретируют такие «нестратегические» сигналы, чтобы лучше понимать намерения других. Так, не говоря ни слова, мы уже многое рассказываем о себе.
Взгляд в сторону — не признак застенчивости
Авторы исследования сделали неожиданный вывод: люди, которые часто отводят взгляд во время беседы, необязательно стеснительны. Чаще это признак эгоцентричной фокусировки.
Такой «нестратегический» взгляд — это подсознательный поиск информации о том, как воспринимают нас другие люди. Человек сканирует пространство не для установления контакта, а чтобы оценить потенциальную реакцию на себя. Это не недостаток, а своеобразный защитный рефлекс. Анализируя сигналы вокруг нас, мы стремимся корректировать свое поведение.
Признак высокого социального интеллекта
В противоположность этому исследователи выделили группу людей, демонстрирующих высокий социальный интеллект — способность понимать других людей, себя в социуме, а также эффективно взаимодействовать и адаптироваться в различных социальных ситуациях.
Взгляд таких людей тонко адаптируется к ситуации: они поддерживают ненавязчивый зрительный контакт, плавно переводя его с собеседника на окружающую обстановку и обратно. Этот естественный микроритм — взгляд, задержанный ровно настолько, чтобы показать интерес, не вызывая дискомфорта, — становится инструментом связи и координации.
Как отмечается в работе, в ситуациях совпадающих интересов люди успешно координируют действия именно через такой взгляд, используя его как средство коммуникации и адаптации к другим.
И глаза — это только начало. Осанка, положение корпуса, разворот плеч — все это продолжает немой диалог с окружающим миром, говоря о вашей открытости или сдержанности громче слов.
Так что в следующий раз, оказавшись на публике, всегда обращайте внимание на свою позу и направление взгляда. Они выдают вас еще до того, как вы откроете рот.