Содержание
Зимний уход весной не работает. Разбираемся с экспертом, какие средства убрать из ухода, а что — наоборот, добавить, чтобы кожа снова стала гладкой, сияющей и здоровой.Нина КоролёваРедактор, журналист, фото- и видеокорреспондент
Весной нам пора пересмотреть свой уход за кожей. Freepik.com
Смена сезонов — это всегда стресс для кожи. Зимой мы боролись с морозами, ледяным ветром и сухим воздухом от батарей, упаковывая лицо в плотные питательные кремы. В апреле-мае нас ждут новые испытания: переменчивая погода, авитаминоз, первые по-настоящему активные лучи ультрафиолета и усиление работы сальных желез.
Зимняя стратегия ухода (защита и питание) весной может дать обратный эффект: тяжелые текстуры перестают впитываться, забивают поры и лишают кожу сияния. Поэтому главная задача весеннего ухода — это увлажнение, защита от солнца и мягкое обновление. Продакт-менеджер брендов To My Skin и Clean+ Евгения Пугачева рассказала, что убрать с полки в ванной, а что срочно нужно добавить.
Евгения Пугачева
Продакт-менеджер брендов To My Skin и Clean+
От каких средств стоит отказаться или сократить их использование
Плотные зимние кремы
Тяжелые, жирные, питательные кремы на маслах создавали окклюзионную пленку — зимой это было спасением от холода. Но весной сальные железы начинают работать активнее, и плотная пленка превращается в ловушку для кожного сала. Результат — забитые поры, комедоны и тусклый цвет лица.
Исключение: если у вас очень сухая кожа от природы, убирайте зимний крем постепенно. Например, оставьте его только для ночного ухода или наносите в особо ветреные дни.
Агрессивные очищающие средства
После зимы кожа часто обезвожена и истончена. Средства с высоким содержанием сульфатов (SLS/SLES) и просто жесткие ПАВы, которые дают эффект умывания «до скрипа», разрушают гидролипидную мантию. Это наш естественный защитный барьер, без него вы получите чувство стянутости, шелушение и реактивность.
Очищать кожу весной нужно мягкими, деликатными средствами. Freepik.com
Скрабы с крупными абразивными частицами
От скрабов с острыми или крупными частицами лучше отказаться вообще, не только весной. В межсезонье кожа часто страдает от зимнего кератоза (утолщения рогового слоя) и шелушится. Желание быстро «отскоблить» все жестким скрабом приведет к микротрещинам, нарушению микробиома и усилению воспалений. Отложите их подальше.
Спиртосодержащие тоники
Средства с высоким содержанием спирта сушат всегда. Весной, когда кожа особенно чувствительна, они могут мгновенно вызвать раздражение, зуд и покраснение.
Ретинол и сильные кислоты (с осторожностью)
Весна — не лучшее время для знакомства с мощными кислотами или ретинолом, если вы не использовали их зимой. Эти компоненты повышают фоточувствительность кожи.
Важно: если вы применяете ретинол или кислоты давно, и кожа адаптирована, продолжайте курс, но на это время вам необходимо усилить защиту от солнца (SPF 50). И спланируйте график так, чтобы завершить активные кислотные программы до наступления лета.
Средства с ретинолом и пилинги с сильными кислотами нужно прекратить использовать до наступления лета. Freepik.com
Что стоит добавить в уход
После холодов кожа часто обезвожена, чувствительна и страдает от нехватки витаминов. Ваша задача — увлажнить, успокоить и защитить.
Легкие текстуры увлажняющих кремов
Меняем плотные кремы на эмульсии, флюиды или гелевые кремы. Они отлично увлажняют, но не создают на лице плотную пленку. Ищите в составах церамиды, ниацинамид и сквалан — эти компоненты творят чудеса восстановления после агрессивного зимнего периода.
Антиоксидантные сыворотки с витамином С
Это настоящий must-have начала весны. Витамин С решает сразу несколько задач.
- Работает как мощный антиоксидант, борясь со свободными радикалами и защищая клетки от городского смога и преждевременного старения.
- Защищает от фотоповреждений, вызванных УФ-лучами (и усиливает действие солнцезащиты).
- Возвращает коже сияние, выравнивает тон и осветляет пигментацию, которая может проявиться после зимы.
- Используйте витамин С утром, но обязательно наносите его под SPF.
Сыворотки с витамином С — настоящий must-have начала весны. Freepik.com
Солнцезащитный крем с SPF 30−50
Самая частая ошибка — думать, что SPF нужен только летом в пляжный сезон. После зимы кожа максимально уязвима для обманчивого весеннего солнца. Оно еще не печет, но UVB-лучи (вызывающие ожоги) и UVA-лучи (провоцирующие старение) уже очень активны!
Наносите SPF 30−50 каждый день, даже если вы просто идете на работу или гуляете в парке. Кожа отвыкла от ультрафиолета за зиму, и сейчас ей нужна особая защита.
Энзимные пудры или мягкие кислотные пилинги
Чтобы убрать «зимний кератоз» и тусклость, нужны бережные эксфолианты. Выбирайте:
- энзимные пудры — они деликатно растворяют омертвевшие клетки;
- пилинги с AHA-кислотами (миндальная, молочная) — они мягко выравнивают тон, устраняют шелушения и предотвращают закупорку пор, не травмируя кожу.
Энзимная пудра поможет бережно очистить кожу от ороговевших клеток. Freepik.com
Увлажняющие маски
Весной коже нужна дополнительная поддержка. Возьмите за привычку делать курс увлажняющих масок 1−2 раза в неделю. Подойдут альгинатные, кремовые, гидрогелевые или тканевые маски. Они снимут чувство стянутости, наполнят кожу влагой и подготовят ее к летнему сезону.
Важное напоминание: весна — время обострения чувствительности кожи. Если у вас чувствительная кожа, любые новые средства (особенно кислоты и витамин С) вводите постепенно, начиная с 1−2 раз в неделю.
Поделиться