Содержание
Поза, движения, мимика и жесты — это язык тела, который говорит о нас больше, чем слова. Привыкая вести себя определенным образом, можно обрести «талант» мгновенно отталкивать от себя людей. Вот 9 привычек, которые делают человека неприятным для других.
Человек только вошел, сел, молчит, а уже нам неприятен. Такое бывает в жизни, согласитесь. Все дело в языке тела — движениях рук, глаз, пальцев, жестах. Этот мощный способ невербальной коммуникации без слов выдает намерения, чувства и эмоции человека. Можно за секунду понравиться любому или, наоборот, вызвать неприязнь.
Психологи раскрыли девять удивительных и не всегда очевидных способов, как язык тела может сделать вас мгновенно непривлекательным.
Не смотреть в глаза
Если глаза человека бегают от пола к потолку, из стороны в сторону и не фиксируются на на собеседнике, это подсознательно вызывает неприязнь. По словам психолога Бриттани Макгихан, неспособность поддерживать зрительный контакт говорит о неуверенности, нервозности, незаинтересованности в разговоре.
Но при этом смотреть на кого-то слишком пристально — тоже не лучший способ понравиться. Оптимален мягкий зрительный контакт с приятной улыбкой. Вы так проявляете уверенность и интерес.
Быть безэмоциональным
Человек с бесстрастным выражением лица, будто он играет в покер и боится выдать расклад, в глазах окружающих выглядит отстраненным или даже скучающим. С ним побоятся сближаться и проявлять к нему интерес. Эмоции нужны, чтобы установить контакт, интерпретировать намерения человека.
Отзеркаливать без меры
Да, манипуляторы любят включать этот приемчик, чтобы вызвать к себе интерес, — улыбаться, если улыбается собеседник, смеяться, если он смеется, возмущаться, негодовать и так далее. Это обычно воспринимается как проявление эмпатии.
Но если зеркалить людей без меры, они почувствуют себя некомфортно, а вы в их глазах будете выглядеть неискренним и фальшивым, уверяют психологи. В тот момент, когда человек воспримет вас так, он тут же начнет раздражаться, а к вам почувствует неприязнь и недоверие.
Приближаться слишком близко
Физическая близость (например, когда вы сидите или стоите очень близко к человеку) не всегда способствует установлению связи, на самом деле это может дать противоположный эффект. Психологи объясняют: это вторжение в личное пространство, которое вызывает дискомфорт, оно воспринимается как агрессия или невнимательность.
Кстати, понять, что человеку неприятна такая близость с вами (слишком близкий наклон головы или положение тела), очень легко. Он сделает шаг назад или отстранится от вас, иногда совершенно непроизвольно. Заметить это сможет только тот, кто внимателен к окружающим.
Сутулиться
Да-да, вроде бы привычка многих, ну и что такого, просто плохая осанка. Но со стороны человек, сидящий в такой позе или входящий в помещение с опущенными плечами, скругленной грудной клеткой, опущенной головой, может вызвать впечатление не уверенного в себе. «Потенциальной жертве» сложно вызвать симпатию к себе. Так что задумайтесь, как вы выглядите в глазах окружающих при первом взгляде, и работайте над осанкой. (Выпрями спину, не горбись: эффективные упражнения против сутулости от тренера Дерендеевой.)
Скрещивать руки
Психологи признают, что это самый отталкивающий сигнал для других людей. Это ваша защитная позиция, закрытость, нежелание общаться, холодность и неприступность. Вы сразу же можете вызвать неприязнь у человека, если будете сидеть в такой позе.
Даже если вам хочется скрестить руки на груди, потому что стало холодно, никогда не стоит этого делать, если вы общаетесь с людьми, которые вам важны.
Проявлять беспокойство
Постоянно ерзать, постукивать пальцами, теребить волосы, дергать ногой, крутить в руках предметы — это тоже негативный сигнал. Так вы показываете другим, что беспокоитесь, не можете сосредоточиться, проявляете нетерпение, и они сразу на бессознательном уровне почувствуют к вам неприязнь.
Если вы не можете не двигаться (например, люди с СДВГ нуждаются в таких действиях), просто честно скажите собеседнику об этом — сразу расположите этим его к себе.
(Теребить волосы и терять вещи дома — норма или СДВГ? Психолог Шах разобрал симптомы болезни.)
Слишком активно работать руками
Преувеличенные или агрессивные жесты рук, яркая мимика, резкие движения тела могут оттолкнуть людей в одну секунду. Они воспринимаются как пугающие, намекающие на угрозу, заставляют чувствовать себя неуютно.
Человек, который размахивает руками, делает огромные глаза, активничает всем телом, может так пытаться доминировать в разговоре или просто неспособен владеть собой. Все это точно не вызовет симпатию и расположение других.
Делать воздушные кавычки
Этот жест знают многие, кто любит включать сарказм. Показываем в воздухе пальцами кавычки, говоря о человеке, описывая событие, давая оценку чему-то, — и мгновенно становимся непривлекательными для других. Да, удивительно, но факт, уверяют психологи. Воздушные кавычки не только один из популярных, но и самый раздражающий способ невербальной коммуникации.
Люди сразу видят: перед ними человек саркастичный, который умеет поддеть, подшутить, высмеять с издевкой. От таких всегда хочется держаться подальше. А вы так делаете?