Содержание
Каждое действие современного городского жителя напрямую или опосредованно влияет на экологию и глобальное изменение климата. По подсчетам экологических организаций, среднее значение углеродного следа в год на одного жителя Великобритании — 7 тонн CO₂. А США — 16 тонн. По России таких данных пока нет, но цифра вряд ли будет ниже. При этом в силах каждого из нас уменьшить хотя бы свой личный углеродный след. Вместе с Анастасией Новак, руководителем проектов по устойчивому развитию «Юнилевер Русь», рассказываем, как сделать свой быт экологичнее и с каких простых шагов можно начать.
Энергоэффективность в быту
Когда мы всю ночь держим смартфон на зарядке, включаем телевизор фоном или просто забываем выключить свет в ванной, мы тратим больше энергии, чем могли бы, и расходуем ее нецелесообразно. В итоге углеродный след увеличивается. Уровень углекислого газа на нашей планете сейчас самый высокий за миллион лет. И это основная причина глобального потепления. По данным ООН температура на планете к 2100 году в среднем может подняться на 3 °С. А это означает таяние ледников, повышение уровня мирового океана и природные катаклизмы.
На самом деле экономить энергоресурсы не так сложно. 1Выключайте свет и электроприборы, когда они не используются. 2Сократите фантомную нагрузку — это электричество, потребляемое от розеток, когда оборудование выключено или находится в спящем режиме, оставаясь подключенным к электросети.
3Используйте энергосберегающие лампочки и LED-освещение.
4Обеспечьте качественную изоляцию окон и дверей: это сохранит тепло в доме.
5Не перегревайте помещение, когда это не нужно (в этом помогут термостаты на радиаторах и батареях).
6Не закрывайте радиатор плотными шторами и мебелью, они будут препятствовать распределению тепла по комнате.
7Инвестируйте в современные приборы с высоким рейтингом энергоэффективности.
Использование воды
Запасы чистой пресной воды на Земле ограничены. В будущем человечеству может грозить водный кризис из-за дефицита этого ресурса.
Изменение климата усугубляет не только нехватку воды, но и связанные с этим бедствия (такие как наводнения и засухи), поскольку повышение температуры нарушает режим выпадения осадков и весь процесс круговорота воды в природе. Поэтому важно сберегать и эффективно использовать водные ресурсы дома.
→ Отремонтируйте краны и сантехнику, чтобы вода не текла впустую. → Принимайте душ вместо ванны. Стандартная ванна вмещает 170 литров воды. А 10-минутный душ расходует всего 70–80 литров. Экономия более чем в два раза.
→ Закрывайте кран во время чистки зубов и выключайте душ, пока выдерживаете маску на волосах или наносите скраб для тела.
→ Собирайте дождевую воду для полива растений.
→ Если это возможно, используйте стиральную и посудомоечную машины. Они задействуют гораздо меньше воды, чем эти же процессы, выполненные руками под краном. Благодаря этим приборам потребление воды в России на четверть с девяностых годов.
Правильная утилизация отходов и осозннаное потребление
Сортируйте отходы, используйте многоразовые вещи и дарите им вторую жизнь.
Постепенно приучайте себя к нескольким простым вещам:
Сортируйте отходы для переработки. На самом деле это совсем не сложно. Просто собирайте и отдельно сдавайте чистое стекло, пластик, металл и бумагу-картон и относите в специальные контейнеры для вторсырья. В Москве и других крупных городах они есть практически в каждом дворе. Также контейнеры для отдельных видов вторсырья (например, бутылок) встречаются в супермаркетах и ТЦ. Из 25 переработанных пластиковых бутылок получается новая флисовая толстовка, а из 110 — стул.
Некоторые вещи, которые сложно переработать, можно отвозить в экоцентры. Там принимают даже старые подушки и одеяла, электронику, аккумуляторы, CD- и DVD-диски, блистеры от лекарств и другие неочевидные отходы.
По возможности установите измельчитель для органических отходов. Еще их можно компостировать. Или хотя бы накапливайте и выбрасывайте их отдельно. Иначе они будут загрязнять вторсырье, пригодное для переработки.
Делайте покупки осознанно. Покупайте качественную одежду и предметы для дома. Вместо кучи вещей фастфешен, которые через месяц придут в негодность или выйдут из моды, лучше купить одну добротную базовую вещь. Она может стоить дороже, зато будет радовать вас несколько сезонов.
Перепродавайте или отдавайте лишние вещи (книги, одежду, посуду, текстиль и бытовые приборы), по возможности не выбрасывайте их просто так. Сегодня многие фонды и организации собирают вещи для вторичного использования и переработки.
Попробуйте приобрести одежду и аксессуары в ресейле. Это увлекательно и выгодно для бюджета, к тому же можно найти по-настоящему раритетную вещь.
Выбирайте продукты с минимальной упаковкой. Лучше взвесить овощи и фрукты в свои пакеты, а не брать то, что уже расфасовано и лежит в пленке на вспененной подложке.
Выбирайте вещи из вторичных или переработанных материалов, а также из материалов, пригодных для вторичной переработки. В интернете можно найти информацию о брендах, которые работают с переработанными материалами. Большая часть перерабатываемых тканей, например полиэстер, на котором написано 100% recycled, делается из бутылок.
Если возможно, откажитесь от поездки на личном автомобиле, каршеринге или такси в пользу пешей прогулки, велосипеда или общественного транспорта.
Составляйте список покупок, когда идете в магазин. Так меньше риск купить лишнее.
Косметика и бытовая химия
Не все средства, которые мы используем для ухода за лицом и телом, а также для наведения порядка дома, хорошо сказываются на экологии. Вот несколько решений:1По возможности выбирайте этичные средства, которые не тестируются на животных и сделаны с заботой об окружающей среде. Конечно, всегда есть риск стать жертвой гринвошинга. Поэтому старайтесь проверять заявления брендов об экологичности их продукции. 2Приобретите салфетки для уборки из современных материалов (микрофибры, холлофайбера), они отлично справляются с грязью и разводами иногда даже без моющего средства, достаточно просто воды. Также тряпки можно сделать из старых футболок.
3Для уборки выбирайте многофункциональные средства, которые можно использовать и на кухне, и в ванной комнате.
4Косметика и бытовая химия в бутылках большего объема экологичнее и экономически выгоднее. А флаконы с дозаторами помогают расходовать и дозировать средство.
Экологичное питание
Отчет AWG/CleanMetrics показал, что употребление килограмма мяса ягненка эквивалентно автомобильной поездке на расстояние 145 км. А одному дереву потребуется почти два месяца, чтобы компенсировать выбросы углекислого газа от ящика пива. Будьте внимательны к своему ежедневному меню: → По возможности сократите потребление мяса. Можно попробовать устраивать себе один веганский день в неделю. Мясная и молочная промышленность оставляют значительный углеродный след. → Покупайте сезонные и местные продукты. Доставка свежей клубники через весь земной шар в январе связана с существенными выбросами CO₂.
→ Рассчитывайте порции так, чтобы лишнюю еду не приходилось выбрасывать. Органические отходы на свалках выделяют большое количество парниковых газов.
Распространение информации и образование
Углеродный след появляется даже при использовании интернета и гаджетов: одно электронное — это 0,3 грамма CO₂. Хотя углеродный след от факса, безусловно, был бы ощутимее. Важно использовать технологии правильно — в том числе и для того, чтобы углублять свои познания и делиться ими с другими:
Удалите ненужные файлы из облачного хранилища и старые электронные письма (сервера в компаниях, предлагающих хранение данных, расходуют очень много энергии, зачем тратить ее на спам и ненужные документы?).
Переходите на электронные версии документов и писем, чтобы не тратить бумагу впустую.
Переходите на цифровые версии книг, журналов и других материалов.
Делитесь своими знаниями об экологии с родственниками, друзьями и другими людьми. Заражайте их своим примером. Объясните, что сортировать отходы совсем несложно. Предложите, например, вместе отвезти их в экоцентр.
Учите детей экологичным привычкам и значению заботы о природе. Практика показывает, что дети очень активно принимают участие, например, в сборе макулатуры.
Поддерживайте рублем бренды и компании, которые поддерживают экологические инициативы, берут на себя обязательства по снижению углеродного следа и ответственно относятся к будущему планеты.