Содержание
Летом кожа быстрее жирнится, реагирует на солнце и страдает от сухого воздуха в помещениях. Поэтому уход лучше делать легким, но подбирать его по типу кожи.Екатерина ЗуеваАвтор Леди Mail
Жара меняет потребности кожи, поэтому привычный уход стоит скорректировать. Magnific.com
В жару привычная схема ухода часто перестает работать: плотный крем кажется липким, лицо быстро начинает блестеть, а после кондиционера может появиться сухость и стянутость. Универсальные этапы остаются теми же: очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца. Но средства для жирной, комбинированной, сухой и нормальной кожи должны отличаться, иначе уход будет либо перегружать лицо, либо не давать ему достаточно увлажнения.
Жирная кожа: легкие текстуры и контроль блеска

Летом жирной коже особенно важно качественное очищение и легкое увлажнение. Freepik.com
В жару жирная кожа обычно выделяет еще больше себума. Из-за этого быстрее появляется блеск, поры сильнее загрязняются, а высыпания возникают чаще. Летний уход должен контролировать жирность, но не пересушивать кожу.
Схема ухода:
- Очищение. Мягкий гель или пенка для умывания. Хорошо, если в составе есть салициловая кислота — она помогает очищать поры.
- Тонизирование. Легкий тоник с ниацинамидом или цинком для контроля жирного блеска.
- Увлажнение. Вместо плотного крема лучше использовать гель, флюид или легкую эмульсию.
- Защита от солнца. SPF с пометкой non-comedogenic и матирующим эффектом, чтобы средство не забивало поры.

Солнцезащитный крем Birch Juice Moisturizing Sunscreen
Round Lab от 1880 ₽ Увлажняющий санскрин с березовым соком и современными химическими фильтрами защищает от солнца, смягчает кожу и не оставляет белого налета. Легкая кремовая текстура быстро распределяется, комфортно ощущается в течение дня и хорошо подходит под макияж Где купить Holly Shop Лэтуаль Рив Гош
Не стоит использовать спиртовые лосьоны или слишком агрессивные очищающие средства. Если пересушить кожу, она начнет вырабатывать еще больше себума, и жирный блеск только усилится.
Комбинированная кожа: баланс между матированием и увлажнением

Разным зонам лица летом может требоваться разный уход. Freepik.com
Летом Т-зона обычно начинает сильнее блестеть, а кожа на щеках остается нормальной или даже становится сухой. Поэтому комбинированной коже нужен уход, который учитывает особенности разных участков лица.
Схема ухода:
- Очищение. Мягкий гель или пенка, которые хорошо удаляют загрязнения, но не пересушивают кожу.
- Тонизирование. Легкий тоник без спирта. Для Т-зоны подойдут средства с ниацинамидом или цинком.
- Увлажнение. Легкий крем или флюид на все лицо. При необходимости на щеки можно нанести более увлажняющее средство, а на Т-зону — более легкое.
- Защита от солнца. Ежедневный SPF с легкой текстурой, который не оставляет жирного блеска.

Тоник для лица
Beauty of Joseon от 1265 ₽ Освежающий тоник с фруктовыми кислотами AHA и BHA. В составе — гликолевая кислота, экстракт зеленой азиатской сливы, бобы мунг, женьшеня. Средство бережно отшелушивает ороговевший слой клеток, увлажняет и очищает кожу. Подходит для ежедневного использования, не вызывает раздражения и приятно пахнет Где купить Holly Shop Золотое яблоко
Главная ошибка при комбинированной коже — использовать одно и то же средство для всех зон, не учитывая их потребности. Летом разница между ними становится особенно заметной, поэтому иногда достаточно немного скорректировать уход, а не полностью менять косметику.
Сухая кожа: максимум увлажнения без тяжелых кремов

Сухая кожа нуждается в регулярном увлажнении. Freepik.com
Жара, солнце и кондиционеры быстро лишают сухую кожу влаги. Из-за этого могут появиться стянутость, шелушение и ощущение дискомфорта. Поэтому летом увлажнение остается одним из самых важных этапов ухода.
Схема ухода:
- Очищение. Мягкая пенка или гидрофильное масло, которые не нарушают защитный барьер кожи.
- Тонизирование. Увлажняющий тоник с гиалуроновой кислотой, алоэ или центеллой.
- Увлажнение. Вместо плотного зимнего крема лучше использовать более легкий крем или эмульсию с гиалуроновой кислотой, церамидами или скваланом.
- Защита от солнца. Увлажняющий SPF-крем или флюид, который одновременно защищает кожу и помогает удерживать влагу.

Крем для лица Madagascar Centella Soothing Cream
Skin1004 от 1733 ₽ Охлаждающий крем-гель с 72% центеллы, церамидами и липидами, который снижает покраснение, уменьшает чувствительность и поддерживает защитный барьер кожи. Помогает убрать ощущение стянутости, зуд и дискомфорт, быстро впитывается и подходит для ежедневного ухода Где купить Holly Shop Золотое яблоко
Даже если летом кожа кажется менее сухой, полностью отказываться от увлажняющего крема не стоит. Легкие текстуры обеспечивают коже комфорт и не перегружают ее в жаркую погоду.
Нормальная кожа: как сохранить естественный баланс

Летом даже нормальной коже нужен полноценный ежедневный уход. Freepik.com
Нормальная кожа легко переносит жару, но это не значит, что летом ей не нужен особый уход. Под воздействием солнца, жары и кондиционеров она тоже может терять влагу и становиться более чувствительной.
Схема ухода:
- Очищение. Мягкая пенка или гель для ежедневного умывания.
- Тонизирование. Легкий увлажняющий тоник.
- Увлажнение. Сыворотка и легкий крем или флюид, которые быстро впитываются и не оставляют липкости.
- Защита от солнца. Ежедневный SPF не ниже 30, даже если большую часть дня вы проводите в помещении.

Гель для умывания Sensibio
Bioderma от 776 ₽ Нежный гель для умывания для чувствительной кожи бережно очищает, снимает дискомфорт, помогает уменьшить покраснения и сухость, поддерживает естественный баланс и дарит ощущение чистоты и комфорта без стянутости Где купить Золотое яблоко Ozon
Нормальную кожу легко перегрузить слишком большим количеством косметики. Летом достаточно базового ухода с легкими текстурами и регулярной защиты от солнца.
Ошибки, которые летом вредят любой коже

Самые распространенные ошибки летом — отказ от SPF и слишком агрессивное очищение. Magnific.com
Даже правильно подобранный уход не даст нужного результата, если ежедневно допускать распространенные ошибки. Чаще всего летом проблемы с кожей появляются именно из-за них:
- Отказ от SPF. Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от ожогов, пигментации и преждевременного старения.
- Слишком плотные зимние кремы. В жару они могут создавать ощущение тяжести и сильнее забивать поры.
- Агрессивное очищение. Спиртовые лосьоны и слишком активные средства пересушивают кожу, из-за чего она начинает выделять еще больше себума.
- Недостаточное увлажнение. Жара не отменяет потребность кожи во влаге, даже если лицо быстро начинает блестеть.
- Полный отказ от ухода. Многие считают, что летом достаточно просто умываться водой. На самом деле коже по-прежнему нужны очищение, увлажнение и ежедневная защита от солнца.

Солнцезащитный крем Bronzeada
LIBREDERM от 883 ₽ Водостойкий солнцезащитный крем для лица, шеи и декольте. Подходит даже светлой и чувствительной коже, защищает от UVA- и UVB-лучей, питает и помогает избежать покраснений на солнце Где купить Золотое яблоко Ozon УходПоделиться
