Как убрать пигментные пятна: все способы быстро и эффективно избавиться от пигментации в домашних условиях или у косметолога

Интенсивный загар, гормональные изменения и возрастные процессы могут привести к появлению на коже темных пятен. Но современная косметология предлагает несколько эффективных способов, которые помогут от них избавиться. Расскажем, как убрать пигментные пятна и вернуть коже ровный тон.

Пигментные пятна могут появляться по разными причинам. Freepik.com

Важно понимать, что борьба с темными пятнами на коже требует комплексного подхода. В этом вопросе нам поможет разобраться Кирилл Ивлев, врач-косметолог компании Alvi-Prague, который поделится своим опытом. Разберемся, как убрать пигментные пятна разными способами.

Что такое пигментные пятна

Это участки кожи, на которых скапливается избыточное количество меланина. Это тот самый пигмент, который определяет цвет кожи, волос и радужки глаз. В норме меланин распределяется равномерно, но под воздействием солнца, гормонов или воспалений его выработка может нарушаться, и тогда появляются пятна.

— Пигментные пятна возникают по разным причинам, и их появление часто становится поводом для беспокойства, — объясняет Кирилл Ивлев. — Основная причина — нарушение выработки меланина. Если этот процесс выходит из-под контроля, пигмент начинает накапливаться в отдельных зонах, образуя темные пятна разной интенсивности.

К таким пятнам относятся веснушки, возрастные потемнения, поствоспалительная пигментация после прыщей или ожогов, хлоазма, связанная с гормональными изменениями. Чаще всего пигментация появляется на лице, руках, плечах — там, где кожа сильнее подвержена воздействию ультрафиолета. Пигментация не приносит вреда здоровью, но может стать косметической проблемой.

Узнать

Причины, почему появляются пигментные пятна у женщин и мужчин

Пигментация может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола. Но у женщин она встречается чаще из-за гормональных колебаний. Расскажем подробнее об этой и других причинах.

1. Ультрафиолетовое излучение

Солнце — главная причина появления пигментных пятен. Когда на кожу попадает ультрафиолет, она начинает защищаться, вырабатывая больше меланина. В результате на открытых участках тела появляются темные пятна. Если не использовать солнцезащитный крем, ситуация со временем только ухудшается — пятна темнеют и увеличиваются в размере.

2. Гормональные изменения

Гормоны напрямую влияют на выработку меланина. Во время беременности, менопаузы или при приеме некоторых препаратов у женщин может появляться хлоазма (мелазма) — симметричные коричневые пятна на лице. У мужчин гормональная пигментация встречается реже, но возможна при проблемах с щитовидной железой или надпочечниками.

Проблемы с кожей могут быть связаны с изменениями гормонального фона. Freepik.com

3. Возрастные изменения

Возрастные пятна (лентиго) появляются, когда кожа становится менее эластичной, а пигмент распределяется неравномерно. Чаще всего они возникают после 40 лет на лице, руках и в зоне декольте.

4. Травматизация кожи и воспаления

Любая травма кожи — царапины, ожоги, агрессивные косметические процедуры — может привести к появлению пигментных пятен. Особенно часто это случается после воспалений, связанных с акне. Когда высыпания заживают, на их месте остается поствоспалительная пигментация — темное пятно, которое может сохраняться месяцами. Если постоянно трогать проблемные участки или использовать слишком агрессивные средства, пигментация становится более выраженной.

5. Генетическая предрасположенность

Если у родителей есть склонность к гиперпигментации, вероятность ее появления у детей будет высокой. У одних людей кожа легко загорает и редко покрывается пятнами, у других даже после короткого пребывания на солнце появляется пигментация. Это заложено на уровне генов, но правильный уход и защита помогут минимизировать риск.

6. Условия работы

Врач-косметолог Кирилл Ивлев объясняет:

— Мужчины часто сталкиваются с гиперпигментацией из-за работы на открытом воздухе без защиты от солнца. Пренебрежение солнцезащитными средствами — фактор, повышающий риск появления пятен.

7. Прием медикаментов и косметические процедуры

Некоторые лекарства (антибиотики, гормональные препараты, средства с фотосенсибилизирующим эффектом) могут вызывать появление пигментных пятен при контакте кожи с солнцем. Агрессивные косметические процедуры без последующей защиты SPF тоже могут спровоцировать появление темных зон на коже.

Узнать

Виды пигментации на лице и теле

Пигментные пятна могут появляться по разным причинам, и их внешний вид зависит от механизма образования. Разберем основные типы пятен, чтобы понять, как с ними бороться.

Возрастные пигментные пятна

Эти пятна также называют лентиго. Они появляются с возрастом, когда кожа теряет способность равномерно распределять меланин. Чаще всего такие пятна можно увидеть после 40 лет на лице, руках, плечах, в зоне декольте. Они имеют четкие границы и постепенно темнеют под воздействием солнца. Лентиго не несет опасности, но может доставлять эстетический дискомфорт.

Веснушки

Небольшие светло-коричневые пятна чаще всего появляются у людей со светлой кожей. Их образование связано с генетикой и солнечным воздействием — веснушки становятся ярче в теплое время года и могут частично исчезать зимой. Они не опасны, но если хочется снизить их выраженность, поможет солнцезащитный крем и осветляющие средства.

Многие считают веснушки милыми и необычными. Freepik.com

Хлоазма (мелазма)

Этот вид пигментации появляется из-за гормональных изменений. Хлоазма проявляется симметричными темными пятнами на лице — чаще на лбу, щеках и верхней губе. Она возникает во время беременности, приема гормональных препаратов или при эндокринных нарушениях. Без коррекции гормонального фона пятна могут возвращаться даже после осветляющих процедур.

Поствоспалительная пигментация

Темные пятна, которые остаются после воспалений, травм или агрессивных косметических процедур. Чаще всего появляются после акне, ожогов, глубоких чисток. Могут сохраняться долго, но постепенно светлеют. Ускорить процесс помогут кислоты, ретинол и процедуры, направленные на обновление кожи.

Солнечная пигментация

Возникает из-за длительного воздействия ультрафиолета. Это могут быть как единичные пятна, так и более обширные участки затемнения. Обычно они появляются на лице, руках, плечах — там, где кожа чаще всего подвергается воздействию солнца. Главная мера профилактики — регулярное использование солнцезащитного крема.

Опасны ли пигментные пятна: когда следует обращаться к врачу 

В большинстве случаев пигментные пятна — это всего лишь косметический недостаток, который не угрожает здоровью. Но некоторые изменения кожи могут сигнализировать о серьезных проблемах, требующих медицинского внимания. Если пятно изменяется или вызывает дискомфорт, лучше не откладывать визит к врачу. Тревожные признаки, при появлении которых стоит обратиться к дерматологу:

• резкое появление пятна без видимой причины, особенно если оно быстро растет;

• пятно темнеет, становится неравномерного оттенка или приобретает красный, синий, черный цвет;

• неровные, размытые края пятна могут быть признаком злокачественного процесса;

• болезненность, зуд, жжение в области потемнения;

• любые структурные изменения на поверхности пятна;

• кровоточивость или мокнутие;

• пятно становится больше, приобретает асимметричную форму;

• наличие нескольких разных типов пигментации на одном участке (сочетание светлых и темных зон, появление красных или синеватых включений);

• наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям кожи.

Врач проведет диагностику и, если потребуется, назначит дополнительное обследование, чтобы исключить опасные заболевания.

Врач осмотрит пятна и даст соответствующие рекомендации. Freepik.com

Как можно убрать пигментные пятна в домашних условиях

Избавиться от пигментных пятен полностью в домашних условиях сложно, но осветлить их и замедлить появление новых вполне реально. Для этого используют косметические и народные средства. Одни действительно работают, другие — дают сомнительный результат или могут навредить. Расскажем о разных способах

Косметические средства

Какие активы в составе работают:

• кислоты (азелаиновая, койевая, молочная, гликолевая) отшелушивают верхний слой кожи, постепенно осветляя пятна;

• витамин C снижает выработку меланина, обладает антиоксидантным действием;

• ниацинамид регулирует пигментацию и улучшает тон кожи;

• арбутин и экстракт солодки мягко осветляют кожу.

Кремы с SPF без дополнительных активных компонентов защищают от новых пятен, но уже существующие не уберут. Гиалуроновая кислота в составе увлажняет, но не влияет на пигментацию.

Народные средства

Что может помочь:

• Лимонный сок. Он содержит витамин C, может слегка осветлить кожу, но сушит ее и повышает чувствительность к солнцу.

• Мед и молоко. Молочная кислота в составе молока мягко отшелушивает, а мед увлажняет.

• Петрушка. Содержит природные осветляющие вещества, но эффект слабый и накопительный.

Что может навредить:

• Перекись водорода. Она агрессивно воздействует на кожу, вызывает сухость и раздражение.

• Сода. Нарушает pH-баланс, сушит кожу и повреждает защитный барьер.

• Яблочный уксус. При неправильном применении может вызвать ожоги и гиперпигментацию.

Безопасные косметические средства действительно помогают осветлить пятна, но требуют времени и регулярности. Народные методы могут дать легкий эффект, но при неосторожном применении навредят коже. Главное — не забывать про солнцезащитный крем, иначе любые осветляющие процедуры будут бесполезны.

Лимонный сок может слегка осветлить кожу. Freepik.com

Способы избавиться от пигментации у косметолога

Если домашний уход не дает результата, косметологические процедуры помогут быстрее осветлить кожу и устранить пигментацию. Они работают на глубоком уровне, разрушая избыточный меланин и стимулируя обновление клеток. Важно учитывать, что для стойкого эффекта может потребоваться несколько сеансов.

1. Химический пилинг

Во время процедуры на кожу наносят кислотный состав, который отшелушивает верхний слой клеток вместе с пигментом. В зависимости от глубины воздействия бывают поверхностные, срединные и глубокие пилинги. Метод подходит для борьбы с поствоспалительной пигментацией, солнечными и возрастными пятнами. После процедуры кожа становится более гладкой и ровной, но может потребоваться реабилитация и обязательное использование солнцезащиты.

2. Лазерное удаление

Лазер разрушает скопления меланина, осветляя пигментные пятна. Процедура помогает при стойкой пигментации, включая возрастные и гормональные пятна. Воздействие происходит точечно, поэтому здоровая кожа не страдает. В первые дни после сеанса возможны покраснение и шелушение.

3. Фототерапия (IPL)

Импульсный свет воздействует на пигментированные участки, осветляя их и выравнивая общий тон кожи. Метод помогает справиться с веснушками, солнечной и возрастной пигментацией. Для достижения результата может потребоваться курс процедур, а в период восстановления важно избегать солнца.

4. Мезотерапия

Под кожу вводят инъекционные коктейли с осветляющими компонентами — витамином C, глутатионом, пептидами. Процедура помогает не только бороться с пигментацией, но и улучшает общее состояние кожи, придавая ей свежий и ухоженный вид. Для выраженного эффекта требуется несколько сеансов, а результат зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Инъекционные коктейли помогут избавиться от пигментных пятен. Freepik.com

5. Микродермабразия

Аппаратное шлифование, при котором удаляется верхний слой клеток. Этот метод помогает справиться с поверхностными пигментными пятнами и делает кожу более гладкой. Процедура подходит для работы с поствоспалительной пигментацией, но при глубокой и стойкой может потребоваться дополнение другими методами.

Каждый из этих способов имеет свои показания и ограничения, поэтому важно проконсультироваться с косметологом. Он оценит состояние кожи, определит причину пигментации и подберет наиболее эффективный метод борьбы с ней. Важно помнить, что без регулярного ухода и защиты от солнца пятна могут появиться снова.

Профилактика пигментации на лице и теле

Избавиться от пигментных пятен сложнее, чем предотвратить их появление. Даже если кожа склонна к гиперпигментации, правильный уход поможет снизить риск образования темных пятен. Перечислим основные рекомендации:

• использовать солнцезащитный крем с SPF 30—50 круглый год, особенно в солнечные дни;

• избегать активного солнца с 11:00 до 16:00, носить головные уборы и солнцезащитные очки;

• не трогать воспаления и повреждения кожи;

• следить за питанием — достаточное количество антиоксидантов, витаминов A, C и E укрепляет кожу и снижает риск гиперпигментации;

• своевременно обращаться к дерматологу — если кожа склонна к пигментации, специалист поможет подобрать эффективный уход.

Советы эксперта

Врач-косметолог Ивлев Кирилл рассказывает:

— Не стоит забывать о влиянии образа жизни. Дефицит витаминов, хронический стресс, курение и несбалансированное питание могут усиливать пигментацию, снижая защитные функции кожи. Чтобы предотвратить появление пятен, необходимо комплексно подходить к уходу: выбирать мягкие осветляющие средства с антиоксидантами, защищать кожу от солнца круглый год и не экспериментировать с агрессивными народными методами.

Гиперпигментация — это процесс, который можно контролировать. Главное — понимать механизмы ее появления и работать не только над устранением пятен, но и над укреплением кожи в целом.

Регулярные косметологические процедуры помогут держать проблему гиперпигментации под контролем. Freepik

Главное о том, почему появляются пигментные пятна и как их убрать 

Коротко напомним об основных особенностях пигментации:

• основная причина ее появления — ультрафиолет;

• среди других причин: гормональные изменения, неправильный уход, возраст, генетика, прием определенных препаратов;

• осветлить пигментацию можно с помощью косметики;

• избавиться от очень темных пятен помогут косметологические процедуры;

• важно защищать кожу от солнца и правильно за ней ухаживать, это снизит риск появления пигментации;

• при возникновении тревожных симптомов нужно обратиться к дерматологу.

Поделиться